2013.08.24 09:54コラーゲンのお話先日テレビで見たのですが、コラーゲンは毎日摂取するよりも1週間に1回の方が効果がでるそうです。え〜〜！！！？？？まさに、目からウロコですよね。とは言っても、毎日の食事で少しずつは取っているそうなので完璧には行きませんが、サプリメントなどを上手に取り入れれば効果も期待できそうですね...